OMS AMAMENTAÇÃO: RECOMENDAÇOES
A OMS recomenda que as mães em todo o mundo amamentem exclusivamente os bebês durante os primeiros seis meses, a fim de alcançar o crescimento, o desenvolvimento e a saúde ideais. Depois, têm de comer alimentos complementares enquanto continuam a ser amamentados até aos dois anos de idade ou mais.
A OMS concorda que a amamentação como nutrição adequada para este período ajuda a desenvolver o cérebro dos bebês, melhorar seu crescimento, melhorar o desempenho acadêmico e reduzir o risco de desenvolver doenças como diabetes e obesidade.
Além disso, o que a OMS diz sobre a amamentação? Saiba mais neste artigo!
Fonte: OMS Amamentação
OMS Amamentação: A importância de amamentar o seu bebê
Os primeiros mil dias do seu bebê, desde a concepção até ao seu segundo aniversário, representam uma oportunidade de ouro para lançar as bases para a sua saúde e bem-estar posterior. A partir do momento em que engravida, o seu corpo começa a criar um ser humano totalmente novo.
No espaço de um mês, ele também começa a desenvolver um novo sistema de alimentação absolutamente fascinante. Seu leite materno não é rico em proteínas, minerais, vitaminas e gorduras nas proporções exatas que seu bebê precisa, mas também contém milhares de agentes protetores, fatores de crescimento e células que lutam contra infecções, contribuem para o desenvolvimento cerebral do seu bebê e estabelecem as bases para sua saúde futura.
Amamentar o protege contra o câncer de mama e também pode protegê-la contra câncer de ovário e diabetes tipo 2.
O seu leite materno adapta-se à medida das necessidades do seu bebê, em todas as fases do seu desenvolvimento, desde o recém-nascido até seus primeiros anos, e evolui de acordo com as suas necessidades diárias.
Benefícios da amamentação não apenas para o bebê de acordo com a OMS
Seu leite materno é literalmente composto por milhares de ingredientes, a grande maioria dos quais é impossível de reabastecer artificialmente.
O seu estilo de vida também não tem de ser perfeito para amamentar. Na verdade, estudos realizados em todo o mundo mostram que, mesmo que as mães tenham uma dieta deficitária, amamentar seu bebê ainda tem os benefícios que o leite artificial não traz.
E não se trata apenas disso! A amamentação é mais amiga do ambiente do que o leite artificial. Na verdade, não envolve pecuária intensiva ou consumo excessivo de água, não gera poluição durante sua fabricação ou uso de combustíveis fósseis, não precisa de combustível e não rejeita emissões para transporte e não pede embalagens.
OMS amamentação: por que o leite artificial não substitui o leite materno?
Só no Brasil, 550 milhões de latas de leite artificial são consumidas todos os anos. O uso de leite artificial como complemento à amamentação não é recomendado. Os seus seios precisam de estimulação regular através da amamentação para que possam ter uma boa produção de leite agora e para o futuro.
Se quiser introduzir a alimentação da mamadeira, é aconselhável esperar até que a sua produção de leite esteja bem estabelecida e que a amamentação corra bem. A introdução de mamadeiras de leite artificial deixa uma sensação de saciedade para os bebês que já não querem mamar tão regularmente no peito.
Como resultado, a capacidade da mama de produzir leite suficiente também é reduzida. O leite artificial só deve ser usado em caso de necessidade médica, cujos motivos serão discutidos pelo seu profissional de saúde.
OMS amamentação: Desenvolvimento Cognitivo
O leite materno é o primeiro alimento para bebés. Fornece todas as calorias e nutrientes de que a criança precisa durante os primeiros seis meses de vida.
Continua a cobrir metade ou mais das necessidades nutricionais até um ano de idade. Pode então satisfazer um terço das suas necessidades durante o segundo ano.
A amamentação promove o desenvolvimento sensorial e cognitivo e protege a criança contra doenças infecciosas e crônicas.
Portanto, a amamentação exclusiva diminui a mortalidade infantil atribuível a doenças comuns da infância, como diarréia ou pneumonia, e acelera a recuperação em caso de doença.
Além de seus benefícios imediatos, a amamentação ajuda a permanecer saudável ao longo da vida. Os dados até mostram que as pessoas que foram amamentadas obtêm melhores resultados em testes de inteligência.
Por quanto tempo amamentar de acordo com a OMS?
A OMS recomenda, portanto, amamentação exclusiva até os seis meses de idade e, em seguida, a amamentação parcial até os 2 anos de idade.
Esse modo de alimentação limita o risco de infecção gastrointestinal do bebê. Além de fornecer aos bebês todos os nutrientes de que precisam para crescer em saúde.
Proteção contra infecções e alergias
Os médicos concordam, com algumas exceções, sobre os benefícios da amamentação para todos os bebês. A amamentação tem benefícios muito prováveis para a proteção contra infecções, principalmente virais, digestivas e otorrinolaringológicas.
Este é o seu principal interesse nos países em desenvolvimento, mas também em todo o mundo. O seio também pode evitar alergias graças aos fragmentos de proteína ingeridos pela mãe que passam intactos em seu leite e podem promover a constituição da tolerância alimentar.
Outro argumento apresentado pela OMS, a amamentação também teria virtudes para a saúde da mãe. Em particular, reduziria o risco de câncer de mama e dos ovários.
OMS, amamentação e proteção contra a obesidade
Um estudo da Universidade de Harvard publicado em 2013 também mostrou que amamentar reduz o risco de obesidade infantil.
A amamentação, combinada com uma dieta complementar adequada, é incentivada até os dois anos de idade e até mesmo além. A amamentação contribui para a saúde e o bem-estar das mães de várias maneiras. Entre outras coisas, ajuda a reduzir o risco de câncer. Além disso, devido à sua gratuidade, aumenta os recursos da família e do país.
É uma maneira segura e ecológica de alimentar uma criança! Mesmo que a amamentação seja um gesto natural, também é um comportamento adquirido. As mães devem receber apoio ativo para estabelecer e manter uma prática adequada de amamentação. O apoio da comitiva da família desempenha um papel tão importante quanto o apoio dos profissionais de saúde.
Também está provado que a duração da amamentação será muito influenciada pela percepção da sociedade sobre a amamentação. Portanto, esta prática de benefício mútuo não deve ser, de forma alguma, desencorajada em nossa sociedade.
CONCLUSÃO
Em conclusão, as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre amamentação desempenham um papel vital na promoção da saúde infantil e no estabelecimento de bases sólidas para o desenvolvimento futuro. Ao enfatizar a importância da amamentação exclusiva nos primeiros seis meses de vida, a OMS reconhece os inúmeros benefícios para a saúde do bebê, incluindo fortalecimento do sistema imunológico, prevenção de doenças e promoção do vínculo emocional entre mãe e filho. Essas diretrizes destacam o papel central da amamentação na nutrição infantil e na redução de riscos associados a infecções e condições crônicas, proporcionando um alicerce essencial para o bem-estar a longo prazo.
Além disso, as recomendações da OMS transcendem os benefícios físicos e têm implicações significativas no contexto socioeconômico e ambiental. Ao promover a amamentação como uma prática sustentável e acessível, a organização contribui para a redução de desigualdades, garantindo que todas as crianças, independentemente de sua origem, tenham a oportunidade de receber os benefícios inestimáveis do leite materno. A amamentação não apenas fortalece a saúde individual, mas também desempenha um papel na construção de comunidades saudáveis e na promoção de padrões de consumo mais sustentáveis.
Em última análise, as recomendações da OMS sobre amamentação representam um compromisso valioso com a saúde global. Ao educar mães, famílias, profissionais de saúde e comunidades em geral, a OMS visa criar um ambiente propício para a prática da amamentação, reconhecendo-a como uma estratégia integral para alcançar os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável relacionados à saúde e bem-estar infantil. A adesão a essas orientações não apenas impacta positivamente a saúde das crianças, mas também contribui para a construção de sociedades mais saudáveis, resilientes e equitativas.